20代は遊ぶべき
社会人になり仕事を本格的に始めると、多くの人は仕事を頑張るべきだと思いがちです。
もちろん仕事は責任もありますからほどほどに頑張る必要があります。
しかし、仕事を頑張るだけではなく遊びにも力を入れることが大切です。
特に20代は遊ぶべきだと言われています。
仕事が忙しいとついついプライベートはないがしろにされがちです。
人によっては休日は家に引きこもっていることも多いですし、そうするとどんどんと友達と出かける機会も減ってしまいます。
しかし、身体の自由が利くのは20代の特権です。
どんどんと年を重ねるごとに体力が落ちていき遊べなくもなってきます。
家族がいない一人の間は自由に行動がしやすく、お金も時間も余裕のある20代のうちだからこそできることも多いです。
また、休日にしっかりと遊んでリフレッシュすることは仕事にも良い影響を与えます。
少しでも仕事を忘れて遊ぶ時間が持てるほうがストレスも解消できますし、気分転換ができますから仕事にも集中しやすくなるのです。
休みを入れたメリハリのある生活をすることで仕事の生産性も上がりますし良いアイデアも出やすくなります。
20代におすすめの遊び
20代のうちだからこそ遊ぶべき、と言われても何をしたらいいかわからないという人も多いです。
具体的な遊び方というのはいろいろなものがあります。
そしてその人の性格や好きなことによっても違ってくるものです。
例えば好きなアーティストがいる人はその人のライブに行ってみることも遊びの一つとしてあります。
地元の公演だけでなく遠征もしてみたり、同じアーティストを好きな友達を作ったりすると様々な地域のことを知れたり新たな友達とのかかわりができ刺激も得られておすすめです。
それ以外にも旅行はしておくとよい経験となります。
外国に旅行に行ったり、一人旅をしてみたり、キャンプをしてみたり、と旅行の種類も様々です。
やってみて初めて分かることも多いですし、興味関心が持てる分野も違います。
疲れている場合には近くの温泉地に行ってのんびりするというのもリフレッシュ効果が高いです。
あまりにもアウトドアな行動をするのは大変という人は身近でできる遊びを楽しむ方法もあります。
ボルタリングをしたり、新たな趣味となりそうな陶芸などの物づくりをしたりというのも人気が高いです。
こういったものは集中して取り組むことができるので、ストレス発散にも効果があります。
どれも本格的な趣味として取り掛かる必要はないです。
まずはいろいろ挑戦してみないと自分に合うものもわかりません。
やってみて楽しかったものはぜひ自分の中に取り入れて継続的に遊びを楽しむようにしましょう。